5月下旬起拉薩市郊就可攀巖徒步

　　【中國鞋網(wǎng)-攀巖新聞】徒步大峽谷或許是戶外愛好者夢寐以求的事，但不少人苦于沒有時間而作罷。不過5月下旬開始，大家不僅可以聽到西藏登山學(xué)校經(jīng)驗(yàn)豐富的登山隊(duì)員的戶外知識講座，還可以參加攀巖、徒步等戶外運(yùn)動。如果時間足夠，也有機(jī)會到羊八井的登山訓(xùn)練基地一展身手。

　　缺乏場地

　　愛好者攀巖受限制

　　小陳是一名戶外運(yùn)動愛好者，兩年前來到拉薩。“一直想去西藏比較經(jīng)典的徒步線路，但光靠周末時間不夠。攀巖也是我比較喜歡的運(yùn)動，可是拉薩根本就沒有場地。”小陳說，每到周末只好窩在家里看碟。

　　在拉薩，和小陳有相同愛好的市民不在少數(shù)。盡管近年來拉薩大力發(fā)展公共體育事業(yè)，興建了大批群眾建身場地和活動場所。但這些場所多為室內(nèi)，且大多是健身器材，不能進(jìn)行戶外攀巖運(yùn)動。而市內(nèi)收費(fèi)的健身場所多為瑜伽、舞蹈等項(xiàng)目，也不能提供專業(yè)的訓(xùn)練。這讓小陳等攀巖愛好者很是沮喪。

　　全民健身

　　開發(fā)市郊徒步路線

　　昨日，記者從西藏圣山登山探險(xiǎn)服務(wù)公司了解到，為積極響應(yīng)全民健身的號召，該公司將開發(fā)適合拉薩市民的徒步線路。

　　“我們計(jì)劃通過兩至三年的努力，在拉薩市周邊形成3至5條知名的徒步線路�，F(xiàn)在已經(jīng)有不少人選擇從甘丹寺徒步到桑耶寺，色拉寺到哲蚌寺也是比較受歡迎的線路。羊八井有一個西藏登山隊(duì)的訓(xùn)練基地，食宿和條件都不錯，登山淡季時基本空置，可以充分利用。這附近有許多適合徒步的線路，我們準(zhǔn)備進(jìn)行開發(fā)。”該公司工作人員說，市民朋友可在組織下集體培訓(xùn)后坐車前往羊八井，當(dāng)晚住宿還可以洗溫泉，然后進(jìn)行徒步活動。

　　據(jù)了解，徒步線路基本在拉薩周邊50至60公里范圍內(nèi)，包括環(huán)拉魯濕地徒步、色拉寺至哲蚌寺徒步、娘熱溝徒步，一般行程在4至5個小時。時間長一些的有羊八井至甘丹寺徒步、甘丹寺到桑耶寺傳統(tǒng)徒步線路等。

　　服務(wù)市民

　　逐步開放訓(xùn)練基地

　　據(jù)介紹，該公司是為解決西藏登山學(xué)校學(xué)員就業(yè)而建立的。目前以探險(xiǎn)服務(wù)為主，高海拔徒步為輔。

　　“為慶祝公司建立10周年，我們計(jì)劃從今年5月下旬開始組織市民參與徒步、攀巖等活動。今后，將長期開展此項(xiàng)活動以服務(wù)市民。攀巖方面，將以自治區(qū)體育局附近的突擊營地西餐廳為基地，定期組織愛好者攀巖。”該工作人員說，西藏登山博物館也將為市民開放并提供服務(wù)。

　　據(jù)了解，西藏登山學(xué)校校內(nèi)和色拉寺附近的野外攀巖場地也將逐步向公眾開放。有興趣的市民屆時可以在西藏登山學(xué)校教練員的指導(dǎo)下攀巖。組織的低山徒步、攀巖活動均在雪線以下，無器械限制，并且適合市民在周末開展。

　　保障安全

　　定期舉辦知識講座

　　“目前，拉薩市內(nèi)也有不少愛好者自行組織活動。不過，參與人員水平不齊，有些缺乏必要的戶外知識，而且臨時組隊(duì)，面對可能發(fā)生的意外或糾紛，缺乏抵御能力。”該工作人員說，除了組織活動，他們還將定期請西藏登山學(xué)校以及西藏登山隊(duì)的老師舉辦一些知識講座。

　　外出穿什么衣服、該帶多少水、吃什么東西、徒步或攀巖難度有多大、怎樣攀巖等是講座的主要內(nèi)容。（中國鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）