頂繩攀登時(shí)如何自我保護(hù)

　　【中國(guó)鞋網(wǎng)-攀巖知識(shí)】最基本的保護(hù)操作是頂繩攀登時(shí)的保護(hù)。此時(shí)保護(hù)者主要是隨著攀登者的進(jìn)程收繩。目前以法國(guó)登協(xié)的五個(gè)步驟的方法最為實(shí)用和通行。下面講述使用ATC或8字環(huán)時(shí)的步驟，是以右手抓握制動(dòng)端為基礎(chǔ)的，如果你是左手主發(fā)力，那么將一下步驟中的左右手互換。

　　保護(hù)操作的步驟

　　起始式

　　確認(rèn)繩子、保護(hù)器、主鎖、安全帶連接正確;左手虎口向上，在與眼睛平行的高度握住主繩，右手虎口朝向保護(hù)器，在臀部側(cè)面握住制動(dòng)端的主繩;保護(hù)者與攀登者互相示意

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　　收繩：隨著攀登者的動(dòng)作，左手往下拉繩;與此同時(shí)，右手將制動(dòng)端的繩子移到保護(hù)器之上，配合左手動(dòng)作，收緊繩子;此時(shí)左手大約在保護(hù)器之上一拳，右手約與肩同高。

　　第二步

　　壓下制動(dòng)端：右手壓下制動(dòng)端的繩頭，此時(shí)右手位于身體的右側(cè)下位置。

　　第三步

　　改變握繩位置：左手松開(kāi)，在離保護(hù)器約一拳處握住制動(dòng)端，虎口朝向保護(hù)器。

　　第四步

　　改變握繩位置：右手松開(kāi)，在臀部側(cè)面握住制動(dòng)端，虎口也朝向保護(hù)器。

　　第五步

　　回到起始式：左手松開(kāi)，在與眼睛平行的高度握住上端的主繩，虎口朝上，此時(shí)完全回到起始姿態(tài)，準(zhǔn)備下一輪同樣的收繩步驟。

　　注意，任何時(shí)候都有一只手握住制動(dòng)端的繩子!兩只手要協(xié)調(diào)好，還要密切配合攀登者的動(dòng)作節(jié)奏，使主繩一直松緊適度。只要多加練習(xí)，就可以流暢地完成收繩的五步操作。

　　如果攀登者中途脫落或者完攀以后，重量會(huì)落到主繩上。保護(hù)者身體微微后坐，握住制動(dòng)端的手緩緩減力，使攀登者以緩慢均勻的速度降落。(中國(guó)鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專(zhuān)業(yè)的鞋業(yè)資訊中心)