“腳心日光浴”對(duì)兒童身體益處多多

　　【-兒童天地】曬太陽(yáng)是一種簡(jiǎn)單有效的保健方法，對(duì)著腳心曬太陽(yáng)，就叫“腳心日光浴”。通過陽(yáng)光中的紫外線對(duì)腳心的刺激，促進(jìn)全身的新陳代謝，使內(nèi)臟器官工作更加活躍，血液循環(huán)也更加順利，有助于吸收鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育，避免兒童佝僂癥和貧血的發(fā)生。

　　腳心日光浴對(duì)于體質(zhì)虛弱的孩子，其健身之效果尤為明顯。其實(shí)很簡(jiǎn)單，在天氣晴朗無風(fēng)時(shí)，每天讓陽(yáng)光直射腳心20~30分鐘即可。小嬰兒可在室內(nèi)隔著玻璃進(jìn)行。（中國(guó)鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）