戶外運動新手如何選擇合適的鞋子？

　　【-戶外知識】近年來，徒步穿越近來已經成為年輕人喜愛的戶外運動之一。習慣了城市生活的人們，更愿意去戶外放松心情，看看風景。然而不同于熟悉的生活圈子，戶外有很多未知的環(huán)境，很多復雜的地形，道路的情況更是變化多端。特別是隨著冬季的到來，戶外運動的危險也有所提高，最近就發(fā)生了不少驢友在參加戶外徒步活動時因不慎迷路被困的事件。對于廣大的戶外愛好者而言，進入冬季后參加戶外活動更要格外加強安全意識，尤其是一些剛剛加入戶外運動的新人，更需要在出門前做好充分準備。

　　作為一個剛入門的新人，在籌劃一次戶外徒步旅行之前，一定要做好的充足的準備。首先，需要一份精心的計劃，對于目的地的詳細了解和詳細的地圖;其次，儲備良好的體能，戶外穿越有時需要跨越山嶺、穿過叢林、踏過雪原、趟過溪流，這是集登山、攀巖、漂流于一體的一項高強度的運動;最后，需要準備完善的戶外裝備，尤其是一雙優(yōu)秀的戶外鞋，更是必不可少。雙腳，是徒步旅行的工具，也是徒步旅行的根基，一雙功能全面的戶外鞋可以讓你的徒步之旅更加順利。

　　在戶外徒步穿越中，雙腳的舒適感是最重要的。當你遇到雨雪天氣或者潮濕的環(huán)境，一雙優(yōu)秀的戶外鞋可以防止你的鞋子進水，因為一旦鞋子進水，不僅重量會增大，而且由于與地面和腳摩擦力加大，非常容易在行走過程中讓腳受傷，如果在寒冷的季節(jié)，還很容易凍傷。在戶外長時間的徒步行走中，雙腳很容易出汗，如果汗氣得不到揮發(fā)，也會讓鞋子里的環(huán)境變得潮濕從而加大摩擦，這樣很容易讓雙腳出現(xiàn)水泡，如果水泡再因為鞋子的繼續(xù)摩擦破掉，就可能會造成傷口的感染，對于戶外新人來說，這是很大的考驗，也會對后面的行程造成非常大的影響。在此，筆者建議選擇專用鞋，一般具備持久防水和高度透氣功能，能夠完全防止外部的水進入，同時也可以將雙腳產生的汗氣迅速排出，完全保證鞋內的干爽。（-最權威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）