不少白領(lǐng)患上“微笑抑郁癥”

    職場(chǎng)中，很多白領(lǐng)在單位始終面帶微笑，對(duì)客戶(hù)熱情周到；下班回家，就變得笑容全無(wú)，煩躁不安，甚至不想說(shuō)話。上班“茄子臉”，下班“苦瓜臉”，職場(chǎng)壓力之下，不少白領(lǐng)患上“微笑抑郁癥”。

　　在廣告公司工作的張小姐，每天面對(duì)客戶(hù)的抱怨與牢騷，她所能做的就是強(qiáng)顏歡笑。“有時(shí)遇到不可理喻的客戶(hù)，真想脫口大罵，但我必須時(shí)刻提醒自己，忍！一定要忍!因?yàn)榭蛻?hù)是我們的衣食父母，為了飯碗能忍就忍吧。”現(xiàn)實(shí)中，由于工作需要、面子需要、禮節(jié)需要等，很多職場(chǎng)人白天大多數(shù)時(shí)間面帶微笑，但這種“微笑”并不是發(fā)自?xún)?nèi)心，甚至內(nèi)心非常壓抑與憂愁，卻必須強(qiáng)顏歡笑。這些都容易導(dǎo)致“微笑抑郁癥”，患者以服務(wù)業(yè)、公關(guān)業(yè)及窗口行業(yè)為主。

　　職場(chǎng)專(zhuān)家表示，“微笑抑郁癥”不僅會(huì)導(dǎo)致心理上的疾病，還可能導(dǎo)致身心雙重疾病，如內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降等。專(zhuān)家建議，要減少“微笑抑郁癥”的發(fā)生，最重要的是學(xué)會(huì)給自己解壓，保持張弛有度的生活節(jié)奏，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。 （來(lái)源：解放日?qǐng)?bào)）