如何做魅力非凡的高跟鞋女人

    15世紀(jì)的一個(gè)威尼斯商人娶了一位美麗迷人的女子為妻，商人經(jīng)常要出門(mén)做生意，又擔(dān)心妻子會(huì)外出風(fēng)流，十分苦惱。一個(gè)雨天，他走在街道上，鞋后跟沾了許多泥，因而步履艱難。商人由此受到啟發(fā)，立刻請(qǐng)人制做了一雙后跟很高的鞋人。因?yàn)橥�尼斯是座水城，船是主要的交通工具，商人認(rèn)為妻子穿上高跟鞋無(wú)法在跳板上行走，這樣就可以把她困在家里。豈料，他的妻子穿上這雙鞋子，感到十分新奇，就由傭人陪伴，上船下船，到處游玩。高跟鞋使她更加婀娜多姿，路見(jiàn)之人都覺(jué)得穿上高跟鞋走路姿態(tài)太美了，講求時(shí)髦的女士爭(zhēng)相效仿，高跟鞋便很快盛行起來(lái)了。

　　“遲遲春日弄輕柔，知是凌波縹緲身；腰肢輕擺，蓮步挪移，曲線曼妙�！辈唤�(jīng)意間，女性高貴甜美的氣質(zhì)就這樣在高跟鞋的映襯下傾瀉，出入寫(xiě)字樓,需要有著裝上的要求，一雙美麗的高跟鞋就成了白領(lǐng)女性必不可少的服飾之一。

　　只是，高跟鞋讓女人看起來(lái)風(fēng)情萬(wàn)種，舒適不舒適，恐怕只有腳才知道了，不用一天，腳就痛的難受，上下樓梯，步行逛街，公園漫步，一個(gè)不小心，崴腳就成了家常便飯。

　　扭傷時(shí)一般踝部出現(xiàn)明顯腫脹疼痛，不能著地，皮膚呈紫色。要注意分辨是扭傷還是骨折，扭傷者受傷后即覺(jué)疼痛，活動(dòng)受限，不能行走或可勉強(qiáng)走路，隨之踝關(guān)節(jié)腫脹；若傷后踝部淤腫疼痛，內(nèi)外踝部壓痛明顯，出現(xiàn)功能障礙，甚至畸形，很有可能是踝關(guān)節(jié)骨折，應(yīng)盡早就醫(yī)，以免延誤病情。

　　扭傷時(shí)，為了防止惡化，一定要有合理的措施。

　　現(xiàn)場(chǎng)急救治療：

　　扭傷后應(yīng)馬上停止行走，待疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限減輕后，再走動(dòng)。踝關(guān)節(jié)扭傷后，馬上熱敷或涂活血藥是錯(cuò)誤的，這會(huì)加重局部瘀血，不利于恢復(fù)。應(yīng)先冷敷。待止血后才能再使用活血化瘀藥和按摩治療。如果局部腫脹瘀血嚴(yán)重，應(yīng)去醫(yī)院檢查，防止骨折。

　　◆扭傷初期，破裂的小血管在流血，不能使用局部揉搓等重手法。此時(shí)可用冷敷，將踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患處，每次10~20分鐘，6小時(shí)一次，可收縮血管，消腫止痛，控制傷勢(shì)發(fā)展。24小時(shí)后，破裂血管流血停止，這時(shí)可用熱敷，，用溫?zé)崴�或熱醋浸透毛巾放于傷部�?0分鐘即可，每天1～2次，促使扭傷處周?chē)�的淤血消散，從而減輕疼痛。并用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺(jué)時(shí)把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性繃帶包扎,以防止二次扭傷,盡量減少運(yùn)動(dòng).相信3.4天后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　自我按摩治療：

　　排除骨折和脫位，兩天后可自我按摩踝關(guān)節(jié)周?chē)�穴位及壓痛點(diǎn)，加速好轉(zhuǎn)，手法宜輕柔緩和。用拇指用力點(diǎn)懸鐘穴（解溪穴昆侖穴陽(yáng)陵泉穴亦可）1分鐘，使之感到酸脹沉重。一般患者會(huì)感到馬上疼痛減輕。然后由上到下地輕推、輕揉患處。然后用拇指從瘀血處中線開(kāi)始，由下而上地推擠，以起到消腫的作用。揉踝關(guān)節(jié)并小幅度活動(dòng)踝關(guān)節(jié)。最后用活血化瘀的中藥敷于患處，用繃帶包扎固定，以減少局部活動(dòng)。